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LE SAUNE tra storia e contemporaneità

L'origine della sauna è antichissima. La sua nascita viene  associata ai riti purificatori comuni a molte antiche religioni. Le sue molteplici virtù, sia terapeutiche che  estetiche erano già conosciute ai tempi dell'antica Grecia ma è soprattutto tra i popoli nordici , in particolare in Finlandia, che la sua pratica si è diffusa e perfezionata come fonte suprema di benessere. Nata inizialmente come “casa invernale” una stanza che serviva per riscaldare il corpo nei periodi più freddi, in cui il calore veniva prodotto del vapore gettando acqua su pietre fatte riscaldare sul fuoco fino a diventare roventi, solo in un secondo momento divenne una pratica idroterapica, sostituendo la stufa a legna con una stufa elettrica. La sauna si può definire un bagno di aria molto calda e secca che si effettua in un ambiente chiuso, realizzato con legni speciali e caratteristiche antiche, dove un'apparecchiatura specifica riscalda e deumidifica l'aria.